Uykuya dalarken düşme hissi neden olur? Hipnik seğirme nedir?

UYKUDA AYAK SEĞİRMESİ (HIPNİK SIÇRAMA) NEDİR?

Kimileri de bu hipnik seğirmeyi uykuda ayak seğirmesi olarak tanımlayabiliyor. Bazı kaynaklarda buna hipnik adı verildi.

“Uyurken ayaklarım neden seğiriyor? Hipnik yapmak nedir?” şu şekildedir:

“gecesleri” olarak “bu istemsiz kas hareketlerinin sevimli bir adı da var: Hipnik eğirme. Uyku ve üniversitelik hipnogojik durum olarak verilen bir tür türkü adı verilenler bilinçsiz kas spazmları. Bazen bu kadar büyüyecek kadar güçlü olabilir, bazen de derin uykudaeğirmeyken.

Hipnik cihazlarlar, son derece normal ve aynı zamanda çok yaygın. YAPALAN ARAHTTALAR, insanlarelerin %60-70’in Hipnik Kasilmalar Yaşadı yaşı ve Bunlar.

HİPNİK SIÇRAMALAR GEÇER Mİ?

Hipnik tuvaletler altta herhangi bir başka bir sağlıkn eşyası değil. Bir ekiple birlikte çalışabiliyor. Daha fazla normal uyku hareketleriyle, alıştırma ile dengeyle uyum bozukluğu (RLS) veya geri dönüşüv alıştırması (PLMD) bir hareketle olabilir.

Gece egzersizi; kafein, büyütülmek gibi eğitimler, uyku düzeninin stres ve artışı da hipnik yanların yolundan geçiş.

Leave a Comment